боли в спине

остеохондроз сколиоз позвоночник невралгия стресс

похудение

             
мануальная терапия

Боли в спине

Болит спина. Это очень распространённая жалоба. Существует широкий ряд заболеваний, связанных именно с болью в спине. Прежде всего необходимо, конечно же, выяснить причину болей. Поэтому нужно вовремя обратиться к специалисту за помощью.

Причины боли в спине

Спина может болеть по-разному. Это могут быть продолжительные боли, или же короткие периодические боли в спине, связанные с перегрузкой организма. Когда боли в спине не доставляют постоянный дискомфорт, люди не спешат обращаться к врачу. Обходятся более простыми способами.

Как вариант, в таком случае обратиться к профессиональному массажисту, который знает своё дело. Пройдя такой упрощённый курс лечения, боли могут уйти насовсем.

Диагностика и лечение боли в спине

Если же причина более в спине серьёзная, то необходимо своевременно принимать меры. Специалист назначит индивидуальное лечение в зависимости от причины болей. Обращаться необходимо к специалистам, в зависимости от заболевания. Вам может помочь вертебролог или вертеброневролог, который занимается лечением позвоночника, либо это может быть невролог, терапевт.

Профилактика боли в спине

И, конечно же, только вы сами способны принять меры для профилактики болей в спине.

Необходимо вести подвижны образ жизни, качать мышцы, растягиваться, следить за весом и осанкой, тем самым предотвращая образование заболевания.

Осанка особенно важна в этом вопросе. Ведь с детства нам твердят родители, учителя, что нужно больше двигаться. Движение – жизнь. Но бодрым и подвижным не станешь, если искривлён позвоночник. Правильная осанка – это ваше будущее здоровье. Без неё к зрелым годам можно превратиться в человека с некрасивой фигурой, к тому же с большим количеством болезней!

Человек с правильной осанкой не только будет всегда выглядеть младше своих лет, но и чувствовать себя так же лучше. Если не хотите приближать свою старость, то необходимо всегда заботиться о себе и своей спине.

 

 

оздоровительная программама

 

 

 

 

 

 

точечный массаж

             
массаж иглоукалывание ароматерапия физиотерапия

рефлексотерапия

неврология

акупунктура

             
  

Rambler's Top100